1º dia

Por que será que sempre caímos em tentação nos primeiros dias? Sorvetinho... depois de um café direitinho e um almoço bem colorido... Ninguém merece...

Aff...

Estou tentando desde cedo postar as fotos do meu café da manhã, mas a conexão está uma titica...
Mas lá vai: troquei o café com leite por uma vitamina com leite desnatado, o pão foi o 7 grãos mesmo com o queijo branco.
DICA: esse pão 7 grãos é quase inflável no organismo... Aprovietem o máximo ele...
Almoço: Um saladão com, repolho branco e roxo, alface, manga, nozes, uva-passas, arroz e chester...
E a farofa maravilhosa da minha mãe me chamando, mas eu resisiti bravamente...
P.S: mais tarde tento postar as fotos...

Bom dia!

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Bom, hoje eu dou início a minha trajetória, vamos em busca de pelo menos 55 quilos a menos, sei que não vai ser fácil, ainda mais resolvendo fazer uma dieta entre as festas de fim de ano, rabanada na geladeira, sorvete... Mas preciso mostrar a mim mesma que eu sou capaz.
Ontem minha foi na rua e passou no mercado, trouxe frutas e alface... Aff... tem troço mais issoço que alface? Mas nada melhor que uma bela salada, bem colorida, então no meu almoço, vou fazer um saladão e vou postar pra vocês as fotos do prato que farei pra mim. Daqui a pouco vou encarar meu café da manhã: café com leite, só não posso usar adoçante pois me dá dor de cabeça, 2 fatias de pão integral 7 grãos com uma fatia de queijo minas. 10 horas tem um melãozinho cortadinho... e vou comendo e vou postando as fotos aqui pra vocês. Muitos beijos e mãos-a-obra!!!!!!!!!