Estou tentando desde cedo postar as fotos do meu café da manhã, mas a conexão está uma titica...
Mas lá vai: troquei o café com leite por uma vitamina com leite desnatado, o pão foi o 7 grãos mesmo com o queijo branco.
DICA: esse pão 7 grãos é quase inflável no organismo... Aprovietem o máximo ele...
Almoço: Um saladão com, repolho branco e roxo, alface, manga, nozes, uva-passas, arroz e chester...
E a farofa maravilhosa da minha mãe me chamando, mas eu resisiti bravamente...
P.S: mais tarde tento postar as fotos...
Passando para deixar um "oi" e desejar muito sucesso... Beijos.
ResponderExcluirÉ isso aí Vivi!!
ResponderExcluirVocê conseguirá td o que desejar com esta determinação!!
Bjs querida!!
Obrigado Vilma e Ieda!
ResponderExcluirParabéns Vivi!!!Estou torcendo por vc!!!Desse jeito até me animou + um pouquinho...rsrs
ResponderExcluirVamos que vamos Vivian, obrigado pela força!
ResponderExcluirMuito sucesso Vivi,também vou tentar seguir uma meta como a sua!!!! Beijinhos!!!!!!
ResponderExcluirMuitíssimo obrigado Mari, e se for com muita força de vontade é claro que chegaremos lá... Ainda não estou tão severa na dieta, pois sempre escapolimos um pouquinho no fim de ano, mas semana que vem é o bicho... bjks
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